はじめてのヨガ体験

〜はじめてのヨガ体験〜 普段あまり意識する機会の少ない呼吸をゆったりして気持ち良く伸びたり、しっかり動いたり！ 初めての方、ヨガ経験者の方、性別や年齢も関係なく体験してみませんか？ ヨガのお話をして体験していただいたあとはささやかですがお茶もご用意します。 【日時】1月11日(月・祝) 【場所】ロングビーチハウス 〒986-2135 宮城県石巻市渡波字浜曽根の壱47-1 【お申し込み・お問い合わせ】 TEL:0225-98-4714 MAIL:lbh@otr.or.jp... ※参加をご志望の方はメールまたはお電話にてご連絡をお願い致します。 ☆定員20名様 参加無料 ☆お子様も参加OK！ ご参加の際は動きやすい服装でお越しください。 また、水と、ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)をご持参ください。 ※当イベントはみやぎ地域復興支援助成金を受けて、実施致します。